Afrontar la pérdida de control

Buscar el control en tiempos de crisis

Para aquellos de ustedes que han dado la bienvenida a los niños en su casa desde un lugar difícil, esta temporada de nuevo miedo y ansiedad podría estar tomando un peaje adicional en usted y su familia. Puede que incluso sientan que esta temporada es más difícil de lo que esperaban en un principio.

Mi marido comentó el otro día: "En cierto modo, parece que a los niños les va mejor de lo que esperaba en un principio". Ambos reconocimos que, al haber eliminado gran parte de nuestras actividades externas, habíamos hecho más pequeño el mundo de nuestros hijos, lo que parecía tener un buen impacto. Pero en lugar de tener una respuesta del tipo: "Vaya, tienes razón", yo dije: "Entonces, ¿por qué ahora me siento más al límite con ellos?".

Sentirse fuera de control

Hay muchas cosas que escapan a nuestro control en estos momentos difíciles. Nuestras rutinas se han visto afectadas, nuestros trabajos, nuestra forma de abastecernos y de ver a nuestros amigos y familiares se han visto alterados. Y lo que resulta aún más descorazonador es que no hay un plazo para que todo esto desaparezca.

Después de los comentarios de mi marido sobre el comportamiento de nuestros hijos, rápidamente me acordé: "Así es como nuestros hijos del mundo de acogida/adopción deben sentirse todo el tiempo". Nuestros empleadores, nuestro Gobierno y el CDC nos animan a mantener una distancia social que nos proteja a nosotros y a los demás. Aunque sabemos que estas adaptaciones se hacen por nuestro bien, ¿cuántos de nosotros no confiamos en que sea suficiente o en que un ser querido o nosotros no enfermemos?

Lo mismo ocurre con nuestros hijos de acogida o adoptivos. No importa cuánta crianza, amor, consistencia o estructura que proporcionamos, no se siente como si fuera suficiente. Muchos de nuestros hijos se sienten como nosotros, como padres, nos sentimos actualmente en esta temporada ... fuera de control.

Centrarnos en lo que podemos controlar

Para aquellos de nosotros los padres que están luchando un poco más con estar en espacios reducidos y tratando de trabajar desde casa (mi mano se levanta), ¿qué podemos hacer para hacer de este tiempo más tolerable? Aunque ha habido otros posts y estoy segura de que habrá más en el futuro sobre lo que podemos hacer, quiero animar a que encontremos formas de que tanto nuestros hijos como nosotros tengamos un control saludable. Podemos controlar lo que vemos en la tele, la ropa que nos ponemos, lo que vamos a comer, a qué juego de mesa jugamos, por qué sendero caminamos, qué tipo de pasta comemos, qué sombrero nos ponemos, si cenamos en la mesa o en el patio, y muchas cosas más.

Dondequiera que estés en esta temporada, rezo para que Dios te proporcione a ti y a tu familia la paz que sobrepasa todo entendimiento, y para que juntos como iglesia podamos proclamar su gran nombre, sin importar las circunstancias.

Te envío bendiciones para ti y tu familia.

Artículo escrito por Haley Morte, MS, Candidata LAC
Terapeuta infantil y familiar, Christian Family Care

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